Burnout ist ein Zustand der Erschöpfung, der über einen "längeren Zeitraum" auftritt.

Man fühlt sich gerädert, schlapp, lustlos, ausgelaugt, empfindet eine innere Leere, kann nachts nicht schlafen, es fällt alles schwer und man ist häufig reizbar und nervös.

• Möchten Sie Arbeit - Leben und Beruf in Einklang bringen?
• Körper und Energie - Management erlernen?
• Ihr Selbst- und Zeitmanagement optimieren?
• Entspannungsmethoden erlernen?
• Ressourcen aufbauen?
  
   

Dann vereinbaren Sie mit mir einen Termin für eine Burnout-Beratung und Prävention.